트순이

안녕하세요 저는 고도비만인 키 153cm 80kg 때 키토제닉을 해보았어요 정말 처음에는 쉬운 다이어트라고 생각이들더라구요! 여러분은 어떠세요? 저는 이렇게 생각했지만 다른분들은 어떻게 생각하실지 궁금하네요!! 제가 말하고 싶은점은 역시 다이어트 방법에 있어서 다 찰떡같이 맞게 할 수 없다는 것을 알게 되었습니다. 이유를 밑에서 설명하도록 할께요. 음 제작년에 했어요. 겨울 방학때였는데 (대학생) 정말로 살을 빼고 싶은데 좀더 쉬운 방법으로 빼고 싶었습니다. 다들 그렇잖아요?ㅜㅜ 하여튼 운동도 안해도 돼 먹는건 탄수화물으 제한하고 고기 지방을 먹을 수 있다니!! 혁신이었죠! 솔찍히 말해서 말도 되보였어요.. 그래서 정말로 열심히 했어요 앱도 사용하면서 했는데 탄수화물 그램까지 따지면서 했습니다. 하루에 ..